Tratamentos naturais para depressão

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 121 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão, superando acidentes cardiovasculares. Estima-se que, em 2020, a depressão ocupe o segundo lugar entre as doenças que causam algum tipo de incapacidade.

Em seu livro “A cura para a depressão: programa de seis etapas para combater a depressão sem drogas”, o psicólogo clínico e professor da Universidade Duke, Stephen Ilardi, diz que a taxa atual de depressão nos Estados Unidos é dez vezes mais alto do que nas gerações passadas.

A causa?: Vida moderna.

Conheça agora, alguns dos Tratamentos naturais para Depressão

Essas estratégias podem ou não ser combinadas com o uso de antidepressivos ou estabilizadores emocionais, mas são muito eficazes quando implementadas a longo prazo e são uma parte muito importante do tratamento e prevenção de recaídas futuras.

Ácidos graxos ômega

Os ácidos graxos ômega 3, que também são encontrados no salmão, sardinha, nozes e abacates, melhoram a função cerebral e, de acordo com vários estudos, reduzem o risco de depressão. Nas áreas onde esses ácidos são mais consumidos, há taxas mais baixas de depressão.

Meditar

Técnicas de meditação e relaxamento podem ser muito importantes para o tratamento da depressão. Pesquisas recentes mostraram que as pessoas que tomaram medicamentos até que seus sintomas desaparecessem e subsequentemente seguiram o caminho da meditação diminuíram suas recaídas em 53%, em comparação com as que não adotaram essa opção.

Diferentes estudos científicos garantem que aqueles que praticam meditação há muito tempo tenham mais massa cinzenta no cérebro e conexões cerebrais mais fortes, o que significa que os neurônios poderiam transmitir melhor os sinais elétricos.

Açafrão

Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology estabeleceu que o açafrão poderia aumentar os níveis de serotonina e outros produtos químicos no cérebro e, portanto, reduzir os sintomas da depressão.

Erva de São João

É uma planta de flores amarelas que são usadas para fazer chá, pílulas e extratos. O Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar, afirma que a erva de São João ou Hypericum perforatum, pode ser usado como antidepressivo em casos leves e moderados, embora o efeito de outros medicamentos diminua.

Captril Natural

Para quem não conhece, isto não se trata de um medicamento, Captril Natural é um produto 100% natural que tem alguns componentes em sua fórmula que são muito eficientes para tratar a depressão, como o Triptofano por exemplo.

Yoga para todos

A prática de yoga demonstrou ter muitos benefícios, entre eles reduziria o estresse, hostilidade, ansiedade, depressão, melhoraria a dor e garantiria que também ajudasse a perder peso, aumentar a energia, a qualidade do sono e o bem-estar .

Psicoterapia de boas-vindas

A psicoterapia, ou seja, a possibilidade de falar sobre sentimentos, pensamentos e aprender a lidar com eles, combater pensamentos negativos, ver quais emoções estão por trás de certas situações e trabalhar as habilidades para resolver e enfrentar problemas melhora os sintomas de depressão.

Exercite, sempre exercite

A atividade física regular aumenta os níveis de endorfinas, noradrenalina e serotonina, que proporcionam uma sensação de bem-estar e alegria. “Mesmo com uma baixa dose de exercício, como caminhar três vezes por semana, a atividade física é tão eficiente quanto a Zoloft”,

Sol, sol abençoado

Durante o inverno, algumas pessoas tendem a sofrer de um tipo de depressão chamado “transtorno afetivo sazonal” e recomenda-se a exposição à luz solar ou a sessões de terapia com luz. Com cerca de 15 ou 20 minutos de calor do Astro King, eles alcançam para gerar vitamina D e relaxar.

“O cérebro usa a luz do dia para regular e sincronizar o relógio do corpo. Sem exposição à luz solar, o ciclo que regula os níveis de energia, sono, apetite e hormônios é interrompido. A interrupção desses importantes ciclos biológicos eles podem desencadear uma depressão clínica “, explica o autor.

Como funciona a criação de codornas?

O mercado de criação de animais, em especial aqueles que servem como alimento, sempre tem espaço para mais um empreendedor. Esta é uma afirmativa muito válida, principalmente quando o assunto é a coturnicultura, mais especificamente, a criação de codornas.

Essas pequenas aves são muito apreciadas na culinária e, por se tratar de um animal de criação fácil e retorno garantido, iniciar um negócio nessa área pode ser muito interessante. Por isso, preparamos um artigo rápido para explicar melhor como funciona a criação de codornas. Acompanhe.

Entenda melhor como funciona a criação de codornas

A primeira coisa importante a ser dita sobre a criação de codornas é que este é um ramo que possui diferentes alternativas de exploração e conta com vários níveis de complexidade técnicas e financeiras.

Ou seja, se você quer saber como criar codornas, mas não possui muitos recursos para iniciar seu negócio, é possível sim começar pequeno, com um baixo investimento e, mesmo assim conseguir bons lucros. No entanto, é importante que alguns detalhes recebam a devida atenção nesse início da criação.

As codornas são conhecidas como aves de postura, ou seja, são animais que não precisam de um macho presente para botarem ovos e não demandam grandes instalações. Especialmente porque essas aves costumam entrar em produção rapidamente, promovendo lucros apenas alguns dias após a sua compra.

Outro ponto positivo da criação de codornas é que elas podem ser compradas com apenas 1 ou 35 dias de vida.

Alguns produtores recomendam a compra de animais mais velhos, mesmo eles sendo até 4 vezes mais caros.

No entanto, investir em animais com apenas um dia de vida pode ser interessante, uma vez que o índice de perda dessas aves é muito baixo e, quanto mais nova ela for, menor será o preço.

Como ganhar dinheiro com a criação de codornas?

Além de criar codornas para o abate ou comercialização ovos, ainda é possível comercializar ovos fertilizados para empresas que trabalham com incubadoras ou mesmo machos e fêmeas para a procriação em cativeiro.

Para iniciar seu negócio de coturnicultura, você precisará basicamente de um espaço apropriado e um profissional qualificado para cuidar do manejo e alimentação das aves.

Agora que você sabe um pouco mais sobre como funciona a criação de codornas, vale a pena considerar essa possibilidade de empreendimento e pesquisar mais sobre o assunto. Procure artigos e sites especializados, pois certamente você encontrará muitas informações sobre esse mercado que vem se expandi

Dieta dos pontos

Imagine uma dieta em que qualquer alimento pode ser consumido, desde que se tenha moderação e não saia de uma pontuação determinada. Imaginou?

Pois bem, esse tipo de dieta existe, se chama dieta dos pontos e faz alguns anos que ela faz bastante sucesso.

Nesse tipo de dieta existe uma pontuação diária e cada alimento vale um número de pontos, de acordo com o seu valor calórico.

Sendo assim, você pode comer o que quiser todos os dias até atingir os seus pontos, sem quaisquer restrições de alimentos. Até mesmo os doces são permitidos na dieta dos pontos.

No entanto, claro, quanto mais calórico for o alimento escolhido, menor será a quantidade de alimentos que você poderá consumir em um dia. Por isso é que essa dieta é tão boa, visto que estimula as pessoas a fazer boas escolhas alimentares, mas sem restringir.

É uma dieta diferente de outras como a famosa receitas para secar em 30 dias ou outros métodos famosos.

Então, continue lendo e vamos saber um pouco mais sobre a famosa dieta dos pontos logo a seguir.

Afinal, como funciona a dieta dos pontos

A dieta dos pontos trabalha com uma quantidade de pontos que é permitida comer em um dia. Em alguns tipos, o cálculo é feito de acordo com o gênero do seu praticante.

Em outros casos, a dieta dos pontos pode levar em consideração outras características pessoais, tal como idade, peso, altura, quantidade de peso a ser eliminado e outros.

Não importa qual seja a variação escolhida da dieta dos pontos, o que não muda é que o praticante deve ter um diário alimentar para registrar o que foi comido durante o dia.

Assim fica mais fácil controlado que já foi comido e o que ainda é possível comer durante o seu dia.

No caso de quem pratica atividades físicas, alguns pontos ainda são acrescentados ao cardápio, para que possa comer um pouco mais visto o aumento no gasto calórico.

Quanto o peso desejado é atingido, o praticante entrará na fase de manutenção, adaptando os pontos consumidos para a manutenção da perda de peso que obteve.

Para isso, a pessoa contará com uma tabela de alimentos e quantos pontos ele representa.

Obviamente, essa tabela deve ser correspondente ao tipo de dieta dos pontos que você escolher para seguir, visto que existem variações.

Dúvidas sobre Clareamento Dental

Antes de fazer um clareamento dental é comum que algumas dúvidas passem por sua cabeça. Pensando nisto, relacionamos algumas perguntas que são muito frequentes para te ajudar nesta questão.

Dentes bonitos fazem parte da nossa imagem, e faz bem à nossa auto estima ter aquele sorriso que chama atenção não é mesmo? Não é por acaso que o clareamento dental é um dos procedimentos odontológicos mais procurados atualmente.

Antes de começar a responder as dúvidas que você venha a ter, deve-se ressaltar que todo e qualquer método escolhido para clarear os dentes, não deve ser feito sem o conhecimento do seu dentista. Correto? Então vamos lá!

Quem pode fazer o clareamento dental?

Qualquer pessoa pode fazer o clareamento dental, desde que não se encaixe nos seguintes quesitos:

  • Se estiver grávida ou amamentando;
  • Se sofre algum tipo de doença que baixe a imunidade;
  • Se está passando por químio ou radioterapia;
  • Se tem menos de 15 anos de idade.

Não estando em nenhum destes quadros, basta fazer uma avaliação e iniciar o clareamento que o seu dentista indicar.

Clareamento dental deixa os dentes sensíveis?

Sim, durante o tempo do procedimento pode sim, o paciente passar por um período de sensibilidade. Cada paciente pode sentir a sensibilidade de uma maneira diferente, isso dependerá muito de cada pessoa e o problema poderá ser solucionado pelo próprio dentista, que poderá oferecer produtos específicos para controlar a hipersensibilidade dos dentes.

Ao terminar o tratamento, dentro de alguns dias, a sensibilidade passa. Embora muitos pensem o contrário, são poucos os casos de sensibilidade durante o clareamento dental.

Cremes dentais e fitas funcionam?

Estes são produtos que encontramos facilmente nas farmácias e até em supermercados e não podemos negar uma certa eficácia, mas apenas para a remoção de manchas externas e superficiais. Elas são abrasivas mas são diferentes de um gel que atua na parte interna dos dentes.

Com alguns produtos de mais qualidade vendidos na Internet os resultados são melhores, o White Dent funciona muito bem e até mesmo vários artistas estão usando, neste caso vale a pena comprar e testar também.

As fitas têm uma baixa concentração de Peróxido de Hidrogênio que é a base dos géis utilizados pelos dentistas. Mas as fitas devem ser muito bem colocadas para que funcionem corretamente. Do contrário, você pode fazer manchas nos dentes ou simplesmente gastar com um produto e não obter resultados satisfatórios.

Estes são produtos externos que ao usar e provocarem sensibilidade, se você faz por conta própria, pode não saber como lidar.

Efeitos colaterais existem?

É considerada como um efeito colateral, a sensibilidade que alguns pacientes podem desenvolver durante o clareamento dental. Isso pode ficar mais notável pelo paciente, ao lidar com as temperaturas, sendo mais forte a sensibilidade, ao comer coisas frias e principalmente geladas. O próprio dentista cuidará de passar uma solução para o problema.

Outro efeito é a irritação que pode acontecer nos lábios, gengivas e mucosas da boca, mas isso somente acontecerá se o paciente não seguir corretamente as dosagens prescritas do gel e usá-la em excesso.

É preciso trocar as restaurações dos dentes depois de clarear os dentes?

Não. Não é necessariamente obrigado a trocar as restaurações dos dentes, a menos que elas estejam em dentes visíveis estão com diferença de cor com relação aos dentes clareados. As restaurações não sofrem alteração de cor durante o clareamento e a troca é considerada apenas por estética.

Como funciona o clareamento dental?

O clareamento dental é feito à base da aplicação de um gel ácido feito de Peróxido de Hidrogênio. O Dente ao longo da vida vai pegando pigmentos em seus tecidos, são pigmentos que normalmente estão presentes nos alimentos que consumimos.

A aplicação do reagente químico penetra na estrutura dos dentes, quebrando estes pigmentos que refletem a luz diferente.

A aplicação de gel com concentração acima de 40% não deve ser feita fora do consultório e sem a presença de um profissional especializado, pois podem causar irritações na mucosa bucal. O dentista fará um isolamento dos dentes para fazer tal procedimento.

Quanto tempo dura o clareamento?

A média de duração do clareamento dental é de 3 ou 4 anos. Este tempo depende do paciente e dos cuidados que ele toma após o procedimento. Esse tempo pode variar de paciente para paciente.

Os cuidados com a boa higienização e algumas mudanças de hábito são importantes para que o clareamento dure mais. Do que estamos falando?

  • Evite o consumo de Bebidas alcoólicas;
  • Não fume;
  • Escove os dentes rapidamente após comer alimentos muito pigmentados como a beterraba o café e alguns chás.

Atenção! Após o consumo de alimentos ácidos, espere pelo menos 30 minutos para então escovar os dentes!

4 sinais de impotência sexual

A impotência sexual é um problema que afeta mais de 25 milhões de homens brasileiros que tem idade superior aos 18 anos de idade. Mesmo assim, com esses altos índices, é enorme o número de homens que sofre calado com o problema por vergonha de falar sobre o assunto.

O fato é que o assunto ainda é tabu e há um medo muito grande de ter a masculinidade ferida por isso, fazendo com que a maioria não procura por tratamento.

A incidência da impotência sexual chega a 50% quando estamos falando de homens com mais de 40 anos de idade. Sem dúvidas é algo muito preocupante que pensar que uma parte tão grande da população sofra com esse problema e ele seja ainda tão pouco discutido.

O fato é que, quanto mais velho o homem fica, maior é a chance desse problema acontecer. No entanto, isso não significa que os jovens estão livres, visto que ela pode acontecer em qualquer idade, motivo pelo qual muitos jovens tem tomado Tittanus e outros suplementos para desempenho sexual.

Vale lembrar que a impotência não deve ser motivo de vergonha, mas é preciso buscar ajuda, visto que é um problema que tem solução.

Para isso, nada melhor do que conhecer os sinais da impotência sexual para saber quando procurar ajuda, não é mesmo?! Então veja:

  1. Dificuldade de ter ou manter uma ereção

Ter uma ereção é algo que envolve uma série de processos fisiológicos, dependendo do sistema vascular, dos hormônios e do sistema nervoso.

Acontece que a excitação é transmitida pelo cérebro através da medula até chegar às terminações nervosas dos corpos cavernosos, que vãos e encher de sangue para que se tenha uma ereção.

Quando esse processo é prejudicado em algum momento, pode haver uma dificuldade de obter ou de manter a ereção, que é um sinal de impotência.

  1. Ejaculação precoce

Segundo a OMS, a ejaculação é precoce quando vem acontece antes que os parceiros tenham prazer. O problema pode ter um sério impacto na vida do homem.

  1. Perda ou diminuição das ereções espontâneas

É muito normal que os homens tenham ereções espontâneas pela manhã ou em outros momentos do dia, fazendo parte de uma rotina saudável.

Quando isso deixa de acontecer ou acontece com menor frequência, pode ser um sinal de impotência.

  1. Perder a ereção ao mudar de posição

Quando é necessário fazer um esforço a mais para manter a relação depois de mudar de posição no momento do sexo, pode ser um sinal de impotência.

Para saber mais vale assistir:

Livros sobre feminismo

Imagine-se sentado numa mesa redonda, tomando um chá, uma cerveja ou um café, conversando com 5 escritoras fantásticas, que tem conhecimento e propriedade quando escrevem sobre assuntos como: maternidade, relacionamentos abusivos, casamento, violência contra a mulher, relação de poder, igualdade salarial, abordando o sexismo sobre diversos ângulos na vida da mulher.

Acreditamos que é assim que você vai se sentir depois de ver esta pequena seleção de livros. São obras recentes que não só explicam o feminismo como dão a leitora a certeza de que não está só na luta por igualdade de gênero. Alguns destes podem ser encontrados para ler no Kindle unlimited, bom vamos as dicas, confira:

  • O segundo Sexo – Simone de Beauvoir

Por incrível que pareça, esta obra foi escrita em 1949, mas é considerada até hoje a “Bíblia do feminismo”, pois é atemporal e permanente. Trata de conceitos empregados por diversas linhas do feminismo.

Relata intensamente o “ser” mulher, avaliando sua condição política, psicológica, sexual e social. Segundo a visão da autora a mulher não é considerada como “autônoma” pela humanidade.

  • Teoria King Kong – Virginie Despentes

Também de autora francesa, é considerado um murro no estomago. A própria Virginie define a obra como um grito: de liberdade, de guerra e de dor.

Baseada na sua própria experiência particular (vítima da prostituição e de estupro), trata com muita acidez sobre a imagem da mulher e seu corpo. Campeão de vendagem na França, ganha também alto índice no Brasil.

  • Sobrevivi….Posso contar – Maria da Penha

Bem atual, este livro conta a história de uma corajosa mulher que acabou virando um ícone da luta das mulheres contra a violência. Seu nome foi dado a uma lei muito importante de número 11.340. A autora procura através da sua história transformar a vida de mulheres que sofrem com a violência doméstica, além de acalentar o sonho que um dia nenhuma mulher passe por esta situação.

  • O mito da Beleza: como as imagens de beleza são usados contra as mulheres – Naomi Wolf

Para Naomi, a beleza é o derradeiro muro que a mulher precisa derrubar para chegar a igualdade em todas os espaços. Através de dados estatísticos, a autora demonstra que o ritual da bela fêmea, prejudica as vitórias que o feminismo já atingiu.

  • Mulheres, raça e classe – Angela Davis

Publicado nos Estados Unidos em 1981 somente foi traduzido em 2016 para o português. A autora descreve as tensões do movimento sufragista. Ela afirma que sua intenção é derrubar muros e transforma-los em pontes.

Para saber mais sobre o assunto, é interessante ver as dicas deste vídeo também:

4 mitos sobre as dietas de emagrecimento

Quando o assunto é dieta ou fórmulas para emagrecer é possível encontrar uma infinidade de artigos, vídeos e até mesmo cursos que ensino essa, ou aquela maneira de perder peso definitivamente. Mas, será que isso tudo que vemos nestes conteúdos, é realmente verdade?

A resposta para essa pergunta é não, nem tudo o que é veiculado na internet ou mesmo em revistas é verdade. Existem muitas ‘dicas’ que simplesmente não funcionam quando o assunto é perder peso. Por isso, separamos  mitos sobre as dietas de emagrecimento para te ajudar a se livrar dessas mentiras. Acompanhe.

Descubra 4 mitos sobre as dietas de emagrecimento

  1. Quanto menos calórica for sua dieta, mais rápido você emagrecerá

Certamente esse é um dos mitos mais disseminados por aí e um dos mais equivocados. Afinal, se você diminuir muito sua ingestão calórica, seu organismo pensará que você está passando por uma privação de alimentos e diminuirá drasticamente seu metabolismo, o que lhe impedirá de queimar as gorduras armazenadas.

  1. Carboidratos fazem engordar, por isso, devem ser evitados

O carboidrato em si não é um vilão de uma dieta. O que faz uma pessoa engordar é a quantidade e qualidade dos alimentos e não um ou outro alimento específico.

Se você optar por ingerir carboidratos integrais, de baixo índice glicêmico, não haverá problema nenhum.

  1. Alguns alimentos são capazes de queimar gordura

Infelizmente isso é um mito. Nenhum alimento é realmente capaz de queimar a gordura que já está armazenada em seu organismo. O que pode acontecer é que alguns são mais fibrosos, ou seja, possuem uma digestão mais difícil. Logo, durante sua própria digestão o organismo queima as calorias provenientes dele, agora existem alguns produtos naturais como o Womax que ajudam a eliminar gordura pelas fezes, estes sim funcionam muito bem,

  1. Comer no período da noite engorda

Esse também é um dos mitos mais populares. O fato de comer à noite não engorda, o que engorda é comer uma quantidade inadequada de calorias e não as queimar.

Por exemplo, se você vai jantar e dormir, o mais indicado é que faça uma refeição leve. No entanto, se você vai jantar e sair para dançar, ou trabalhar à noite, sua refeição deve ser um pouco mais reforçada.

São apenas 4 mitos sobre as dietas de emagrecimento, mas certamente os mais comentados e passados de uma geração para outra. Se você quiser conhecer mais alguns mitos, vale a pena também assistir:

E lembre-se: se você quer emagrecer de verdade, o melhor caminho é sempre procurar um profissional para que ele desenvolva uma dieta adequada para seu corpo e sua rotina.

Melhor creme para celulite

Acabar com a celulite é possível? Essa é uma questão que mexe com a cabeça das mulheres, afinal o mercado nos oferece, uma série de produtos para tal finalidade as deixa com dúvidas ainda maiores. Qual o melhor creme para celulite? Para alegria de todas, existem cremes que sim são eficientes e para diminuir e até eliminar os terríveis buraquinhos que nos faz sentir mal diante do espelho.

Corrigir as imperfeições do corpo é o que busca toda mulher e é por esta razão, que estamos sempre em busca do melhor creme, afinal, a autoestima é também importante para a qualidade de vida.

A celulite se caracteriza por pontos fundos na pele, como se fossem pequenos buracos, que deixam a pele com aparência mais velha e nem sempre é possível ocultá-la. Esteticamente falando, poucas mulheres convivem ela sem chateações, e é pensando na maioria delas, que falaremos neste post, sobre o melhor creme para você.

É importante lembrar que diante de tanta diversidade de cremes apresentados no mercado, alguns serão mais eficientes que outros e o uso correto e estilo de vida também influenciam em seus efeitos.

Acabar com as celulites não é um processo que acontece da noite para o dia, então não espere milagres de nenhum creme. O processo é lento, contudo a sua persistência e disciplina é que se responsabilizarão pelos efeitos.

Bom, como o tema é o melhor creme para celulites, vou te recomendar já o melhor creme do mercado, o CELUMAX, é um produto que tem vendido muito e feito muito sucesso entre a mulherada porque ele dá resultados mesmo, coisa visível e não apenas algo superficial, se você quer acabar com as suas celulites então este é o creme para você, mas selecionamos abaixo alguns outros caso queira conhecer mais opções:

Sistema modelador Mary Kay

Marca bastante conhecida, a Mary Kay traz aos seus clientes, o eficiente Cellu-shape. Este creme para celulite é considerado um dos melhores do mercado por aumentar a atividade celular proporcionando melhor hidratação, uniformização e consequentemente melhorando o aspecto visual da região.

Body Lift – Creme finalizador Anticelulite

Recomendado por alguns médicos especialistas, o Body Lift está também entre os melhores cremes para acabar com a celulite. Testado e com comprovação de resultados, ele atua na regeneração celular, hidrata a pele e além das celulites, possui efeito também sobre as estrias.

Fácil acesso, pode ser adquirido em loas de cosméticos e pela internet por um custo aproximado de R$ 300,00.

Gel Lipo

O Gel Lipo é também um redutor de medidas e vem ganhando espaço no mercado, devido à apresentação de resultados mais rápidos e eficientes. Capaz de nutrir e firmar a pele, ele atua também na eliminação de gorduras localizadas em camadas mais profundas da pele.

Ao promover a quebra de gorduras, ele facilita a eliminação da mesma através do sistema linfático. A aquisição deste produto, acontece através de um site exclusivo para a venda do mesmo.

Vicky Celludestock

Marca mundialmente conhecida, a Vick não poderia deixar de lançar um creme para celulite. Com preço aproximado de R$ 130,00 você adquire um creme excelente para não apenas acabar com as celulites, mas também para suavizar o aspecto da pele, eliminar o excesso de gordura,  e diminuir as estrias.

Bom, eleja o melhor creme para celulite, dentre as opções citadas e não esqueça que os resultados serão ainda mais eficientes se você conciliar o uso à atividades físicas regulares, massagens e uma alimentação saudável e balanceada.

Cremes Caseiros

Se você quer economizar, dá pra tentar também alguma receita caseira, veja como fazer um creme caseiro neste vídeo:

Estrias e tratamentos

As estrias são um problema que afetam tanto homens como mulheres e podem ocorrer tanto em adultos como até mesmo em crianças, neste caso principalmente quando há uma esticada rápida durante a fase de crescimento.

Nas Mulheres o problema costuma ocorrer com mais frequência em regiões do corpo como seios, quadril, barriga,bumbum e coxas, muitas desenvolvem as estrias durante a gravidez, devido ao esticamento repentino da pele.

Existem dois tipos de estrias:

1 – Estrias Vermelhas

Ocorrem normalmente quando há um esticamento repentino da pele devido a um ganho ou perda de peso rápido, ou durante o crescimento, é por isto que também costumam aparecer mais durante a gravidez:

As vermelhas são estrias recentes, por isto há sangue circulando pela região, o que aumentam as chances de sumirem em pouco tempo, com menos esforços, principalmente quando utilizado algum creme para estrias como vamos abordar mais adiante dentro deste artigo

2 – Estrias Brancas:

Essas são as mais antigas e portanto mais difíceis de remover. Nestes casos a inflamação já passou e ocorreu uma atrofia intensa das células da pele.

A maioria das mulheres acreditam que este tipo de estrias só podem ser removidas com um tratamento a lazer, que por sinal é bem caro, chegando a mais de 5 mil reais, mas isto não é verdade, é possível reduzir as estrias utilizando cremes também.

Saiba mais sobre estes dois tipos de estrias:

Como Tratar Estrias

Se você quer fugir das garras de esteticistas caras e seus tratamentos dolorosos, o melhor tratamento para  estrias é o Creme Skin Renov, pois ele tem testes comprovando que funciona e sua fórmula contem diversos princípios ativos que fazem as estrias diminuirem quase na sua totalidade.

Este creme já é campeão de vendas no Brasil, até celebridades como a Karina Bacchi estão utilizando e recomendando para suas seguidoras nas redes sociais, este creme já dá resultado nos primeiros 30 dias de uso e dentro de 90 dias as estrias quase somem, é surpreendente mesmo, vale a pena comprar e fazer o tratamento com ele, pode comprar sem medo que não vai se arrepender.

 

Vale a pena importar com dólar alto?

Eu sempre gostei de comprar perfumes importados mas eles sempre custaram caro, um certo dia me apaixonei por uma garota com quem acabei casando mais tarde e quando a conheci e comecei a gostar dela me achei o homem mais sortudo do mundo por 2 motivos, o primeiro é que era a mulher mais linda que ei já tinha visto e ela gostou de mim também, e o segundo motivo é que na época ela era dona de uma loja de perfumes e volta e meia eu ganhava meus perfumes preferidos dela.

Com o passar do tempo fui aprendendo algumas coisas do negócio dela e a principal delas é que importar perfumes é muito barato, ela e sua sócia importavam e revendiam os perfumes na loja com uma margem de lucro de mais de 100%, então com certeza era um negócio muito lucrativo.

De lá pra cá eu vi como é vantajoso importar, não apenas perfumes, mas praticamente todo tipo de produtos, sempre vai sair muito mais barato do que comprar direto aqui no Brasil em alguma loja, principalmente porque a carga tributária em cima dos produtos aqui é muito alta e também porque sei que os donos de lojas colocam uma margem de lucro muito alta em cima, as vezes até passando os 100% que mencionei antes que era  a margem da minha namorada.

Só que muitas pessoas acham que só compensa importar se o dólar estiver barato, ou seja,  que não vale a pena quando o dólar está alto, mas isto é um GRANDE engano…

Pense comigo, se o dólar subir, a tendência é que o preço dos produtos aqui também subam, até pode ser que num primeiro momento você ainda consiga comprar mais barato por aqui um ou outro item, caso a loja tenha algo em estoque que compraram com dólar mais barato, mas é uma questão de poucos dias até que isto deixe de acontecer.

Então importar sempre vai compensar mais do que comprar aqui, pode ter certeza disso. Se você ainda não compra produtos através de importação, você está perdendo dinheiro e poder de compra também,  recomendo que faça um curso de importação para aprender o quanto antes, se não conhece nenhum, este abaixo é muito bom e sempre está atualizado:

www.expertimportacao.com

O dono deste curso tem experiência de anos em importação e ele mesmo fez um vídeo muito bom, explicando porque vale a pena importar com o dólar alto:

Então não caia no conto dos que dizem que não compensa importar a não ser que o dólar esteja baixo, independente do valor do dólar em relação ao real, você sempre vai pagar menos nos produtos através da importação.